20 Januar, 2010

 

Jeden Mittwoch von 20.01. bis 10.03. von 10.30-11.30 Uhr finden Kurse zum Thema

 

"Geburtsvorbereitung und Yoga "

 

im Seminarraum im Center West statt.

 

Finde nach der Geburt wieder sanft zu deiner gewohnten Kraft zurück! Durch gezielte Stärkung der Körpermitte (Beckenboden), des Rückens und des Bauches, sowie weitere Yogahaltungen (Asanas) werden die körperlichen Rückbildungsvorgänge unterstützt. Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen runden den Kurs ab, in dem auch Babys herzlich willkommen sind.

Dauer: 60 Minuten, Ort: Seminarraum im Erdgeschoss vis a vis der sanitären Anlagen, während des Kurses werden Kinder im Kinderland im 1. Stock von erfahrenen Kindergärtnerinnen beaufsichtigt.

 

 

Die Teilnahme ist GRATIS!!!

 

Melden Sie sich an:
Tel.: 0316/292979

Näher Informationen finden Sie im Folder der